关于健身，不同的人开始的理由都不一样。但是不管你健身的理由是因为什么?哪怕它再渺小，都会有属于它的独特的价值。毕竟我们做的所有事情都有独属于事件本身的理由吧!只要你给了自己开始的理由，你就有了动力，然后向着这个目标马不停蹄的靠近，追赶，直到终它，那时你就成功了。其实不管是做什么事情，艰难的不是过程，而是你不知道如何开始。选择运动健身无疑不是你明智的选择，如果你还没有找到能够打动自己开始健身的理由，那么不妨看一下赛普健身学院小编整理出来的10个理由吧!

1.健身可以节约时间，每天可以省去若干P图时间。时间就是金钱，健身可以赚钱。

2.健身能够使你变得更加的年轻，免去被叫阿姨的尴尬，婚姻也会更加的幸福。

3.健身会使人快乐，你变了，你所面临的处境也会随之发生改变。

4.现代社会人们的压力越来越大，健身不会让你的身体说垮就垮。

5.健身会让你迷人的身材穿什么衣服都好看，没有好看的衣服，只有好棒的身材。

6.运动健身，是安全的整容手术。让你不再肥胖，减去啤酒肚，不会每天无精打采，不会害怕衣服穿不上的尴尬场面，不会害怕某爬不进自家门。

7.世界那么大，没有健康的体魄，怎么会有一场说走就走的旅行。

8.坚持健身，让你更加的有力气去追求自己的梦想，跑业务的颠沛劳累，不会让你那么快的直奔奈何桥，终因为自己的辛劳拖垮了自己，拖垮了家人。

9.健身能够让你拥有良好的睡眠，你再也不会总是半夜醒来，让你的内脏成为健康的定时闹钟。

10.健身能够让你在适婚的年纪，不会因为房子有了，车子有了，工作有了，结婚去医院体检，你跨了而让你的世界失去阳光。

健身，只会让你的生活越来越好，不会让你的人生越来越糟糕。其实你好不好除了那些真正心疼你的人和别人没有任何关系，所以为了那些爱你的人，为了你能够在人生的道路上健康幸福的越走越远，不如从现在开始你的健身生涯吧!别给自己的人生留遗憾!

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