健身教练学3个月能达到什么样的效果？我想这个问题是很多想学健身教练的人所关心的问题。其实这个问题，是与学习方式、学习效率、学习毅力都有关系的。有些人是自学健身教练，没有专业人士来进行指导，关于健身技能知识的技能，都是自己... 查看详情>>

健身小白应该从哪些课程学起健身行业在近些年来，发展的非常快，学习健身教练的人与日俱增，但是，一些健身小白想学习健身教练，但又无从下手。健身小白学习健身教练应该从哪些课程开始学起呢？对于的健身小白，想学健身教练，就要从入门... 查看详情>>

健身教练主要由底薪加提成组成，其中更多的是提成。当然提成又包含了两部分，一本分是销售提成，另一部分是上课的课时费提成，加起来基本是50%以上，当然这些也是分等级的，完成的任务多少不同对应不同的提成点，也就是说，健身教练卖... 查看详情>>

不知道大家有没有这样的习惯，决定健身前一定要先准备好健身的装备，什么水杯、毛巾......觉得这样才比较放心。但是小编现在还有一样东西没有准备好，就是鞋子，因为种类实在是太多了，所以就请教了赛普健身学院的老师。如果大家也... 查看详情>>

健身对你来说意味着什么?是一种减肥的方式，还是一种减压的方式?也许每个人都有自己的答案，今天小编就去赛普健身学院看看，了解一下健身对这些学员的意义，如果对答案感兴趣，就和小编一起了解一下吧。当小编问出这个问题的时候，大家... 查看详情>>

如果问你健身的理由是什么?你会怎么回答?我想减肥这个理由应该占据大多数吧。但是大家要知道的是减肥应该减的是脂肪也就是我们说的脂肪，作为身体重要部分的肌肉其实是应该保留的。那么大家知道应该如何正确的进行减肥吗?今天就把这个... 查看详情>>

你辛辛苦苦减肥为的是什么?不就是改变自己的体型，让自己变得更加苗条、自信?但是现实结果往往是你努力了半天，体重是减少了，但是你的小肚子还是一样的在，腿还是一样的粗?赛普健身学院想说，出现这种结果，很可能是因为你自己的健身... 查看详情>>

有，一位赛普健身学院的学员兴奋的和教练说自己瘦出了肋骨，教练一听不仅没有高兴还为他捏了把汗，因为很多非健身人士都会将肋骨外翻误以为是自己太瘦了，所以肋骨才会突出来。究竟肋骨外翻是怎么造成的?又有什么方法可以治疗呢?赶... 查看详情>>

夏天来临，眼看着身上穿的衣服越来越少，露出的越来越多，但是没有一个好身材，怎么穿衣服都不好看，这可愁坏了很多小伙伴们，不要担心，赛普健身学院来为你们支招儿了，让你这个夏天秀出好身材，在这个夏天靓起来其实很简单，赶紧来看看... 查看详情>>

健身不仅可以锻炼身体，塑造健美身材，还能够走上升职加薪、赢取白富美的道路，根据招聘网显示，私人教练平均薪资高达一万多元，高于同水平其他行业薪资百分之二十，而且私人教练晋升速度快，从初级私教到私教职业发展路径，完成只需要三... 查看详情>>